Codependentie raakt méér dan alleen relaties.

 

Het beïnvloedt je zenuwstelsel, je gevoel van eigenwaarde, je grenzen, en zelfs je vermogen om pijn of emoties te dragen.

Op deze pagina’s vind je verdiepende inzichten in de thema’s die vaak samenhangen met codependentie én hoe ze terug te leiden zijn naar de oorsprong.

 

 

Ontdek hieronder welke lagen vaak over het hoofd worden gezien:

 

▸ Wat is Codependentie?

Een heldere uitleg van wat codependentie werkelijk is — voorbij de clichés. Ontdek hoe deze dynamiek ontstaat en waarom ze vaak onzichtbaar blijft.

 

 

▸ Codependentie Begrijpen

Verken de mechanismen achter pleasegedrag, extreme empathie, zelfverlies en emotionele afhankelijkheid. Begrip is de eerste stap naar bevrijding.

 

 

▸ De Impact van Codependentie

Codependentie beperkt zich niet tot relaties. Deze pagina belicht hoe het doorwerkt in je lichaam, emoties, gedrag en zelfs je identiteit — vaak zonder dat je het doorhebt.

 

 

▸ Zelfdestructie & Zelfverlies

Hoe oude wonden zich uiten in zelfverwaarlozing, dissociatie of suïcidale gedachten. Niet als aandachttrekkerij, maar als stille schreeuw om verbinding.

Suïcidale Gedachten

Wat er écht schuilgaat achter de wens om te verdwijnen. Begrip voor de onderliggende pijn, dissociatie en gemis aan erkenning.

Dissociatie & Zelfverdoving

Van emotionele afvlakking tot overlevingsstrategieën als controle, verslaving of overwerken. Hoe je leert voelen wat je ooit moest onderdrukken.

Chronisch Zelfverlies

Als je zo lang voor anderen hebt geleefd dat je jezelf niet meer voelt. De weg terug begint bij erkenning van alles wat je bent kwijtgeraakt.

 

 

▸ Burn-out & Codependentie

Waarom burn-out meer is dan werkdruk. De rol van grenzeloosheid, loyaliteit en zelfopoffering — en hoe codependentie vaak aan de basis ligt.

 

 

▸ Innerlijk Kind & Zenuwstelsel

Je reactie op stress, afwijzing of conflict is vaak niet van nu. Ontdek hoe kinddelen en het zenuwstelsel samen bepalen hoe veilig je je voelt in verbinding.