Vrij van Codependentie
Terug naar Jezelf & Je Eigen Kracht
Doorbreek de cyclus van aanpassen en pleasen.
Herstel je zenuwstelsel, je zelfbeeld en de relatie met jezelf.
Ontdek hoe diep herstel mogelijk is — zelfs als je je al jaren vastgedraaid voelt.
Codependentie loopt als een rode draad door je leven — tot je besluit hem vast te pakken en om te weven tot iets van jezelf.
Vanuit het leven — niet alleen de leer.
Ik weet hoe het voelt om liefde te verwarren met pleasen.
Om je veilig te moeten maken voor de ander.
Om je lichaam te negeren, omdat het te veel voelde.
Mijn werk is geen methode uit een boek.
Het is levenservaring.
Een weg van overleven naar ontwaken.
En nu een bedding — voor wie ook thuiskomt.
Jouw Herstelreis – Van Overleving naar Verbinding
Codependentie is geen karaktertrek. Het is een oud overlevingspatroon.
Ontstaan in de momenten waarop je leerde dat liefde iets was
waarvoor je moest zorgen, vechten of jezelf opofferen.
Die imprint leeft vandaag nog steeds in jou — in je zenuwstelsel, je gedrag, je relaties.
Wat ooit hielp om te overleven, houdt je nu gevangen in patronen van pleasen, scannen, verdwijnen.
Mijn begeleiding brengt je terug naar de kern.
Niet alleen praten — maar resetten.
Niet alleen begrijpen — maar belichamen.
Zodat jij niet langer leeft vanuit angst,
maar vanuit innerlijke veiligheid en zelfverbinding.
Je bent niet gebroken — je bent geprogrammeerd
En wat geprogrammeerd is, kan worden herschreven.
Laag voor laag.
In je lichaam. In je energie. In je zelfbeeld.
In mijn werk geloof ik in de kracht van thuiskomen in jezelf.
Niet door externe hulpmiddelen of spirituele idealen, maar door je eigen innerlijke landschap te ontdekken en te bewonen.
De Essentie van Mijn Werk
Alles wat je nodig hebt om te helen en werkelijk jezelf te zijn, draag je al in je.
In mijn werk staan niet methodes of externe hulpmiddelen centraal, maar jij als mens – jouw innerlijk landschap, jouw energie, jouw zijn.
Echte transformatie vraagt om thuiskomen in jezelf, niet om spirituele status of uiterlijke kennis. Alles wat je ervaart – je emoties, je psyche, je lichaam – is energie.
Daarmee werken is essentieel om werkelijk te landen in wie je bent.
Ik begeleid je met respect, helderheid en diepe ervaring, zodat je jouw eigen kracht en innerlijke wijsheid kunt herontdekken.
Geen omwegen, geen bypass – maar een eerlijke weg naar binnen.
Ontdek Neuro Balance Coaching — mijn methode voor belichaamde heling
Of lees over het 16-weken hersteltraject
Je past je aan. Je voelt je leeg. Je verlangt naar liefde — maar verliest jezelf. Herkenbaar?
- Pleasen, zorgen, aanpassen
- Angst voor afwijzing of verlating
- Moeite met grenzen
- Steeds terug in destructieve relaties
- Vermoeid, gespannen, overprikkeld
Of misschien ben je herstellende van een toxische of narcistische relatie, en voel je dat er diepere heling nodig is — van binnenuit.
Wat jij voelt, is geen zwakte.
Het is een diep geprogrammeerd overlevingsmechanisme.
En het is te veranderen — stap voor stap.
Herken je jezelf hierin?
Wat maakt mijn begeleiding uniek?
✅ Zenuwstelselherstel – veiligheid voelen van binnenuit
✅ Innerlijk werk – álle delen van jezelf terughalen
✅ Herschrijven van je limbisch systeem – je instincten bevrijden
✅ De relatie met jezelf herstellen – zodat liefde niet langer afhankelijk is van de ander
Mijn boek ‘Hoe Kom Ik Hieruit?’ – Een brug terug naar jezelf
Nieuw: Mijn boek ‘Hoe Kom Ik Hieruit?’ – Een brug terug naar jezelf.
Voor wie voelt: “Ik wil mezelf niet langer kwijt zijn.”
In dit boek deel ik mijn eigen reis door codependentie,
jeugdtrauma en verstrikking — en hoe ik langzaam terugkeerde naar mezelf.
Lees meer over het boek of bestel direct
Soms is één sessie genoeg…
Voor wie zich leeg, overprikkeld of vermoeid voelt:
Soms is één zachte sessie genoeg om weer te voelen:
ik ben hier.
Ontdek Energetische Herstel- & Balanssessie
Van overleven naar vrijheid
Misschien is dit de eerste keer dat je écht herkent:
“Ik ben codependent.”
En dat is geen zwakte.
Dat is een bevrijding.
Want vanaf dat moment hoef je niet meer te zoeken.
Je mag jezelf terughalen. Laag voor laag.
Je hoeft het niet allemaal te begrijpen.
Maar als iets hier je raakt…
dan is dát misschien jouw eerste stap naar heling.
Verdiep je verder – Inzicht als eerste stap naar heling
Wil je eerst begrijpen wat er in jou speelt?Lees mijn blogs over het zenuwstelsel, jeugdtrauma, narcisme en codependentie — met diepgaande inzichten die je helpen thuiskomen in jezelf.