Jouw Pad naar Herstel bij Codependentie
Je hoeft het niet allemaal te weten. Je hoeft het alleen niet meer alleen te doen.
Herstel begint niet bij nóg meer begrijpen. Herstel begint op het moment dat je voelt:
“Zo kan ik niet verder. Er moet iets veranderen.”
Misschien weet je niet precies wat je nodig hebt, maar je voelt wél dat je jezelf steeds kwijtraakt. In relaties, in zorg voor anderen, in overleven. Je hoofd draait overuren.
Je lichaam is uitgeput. Je hart wil ruimte… maar je durft niet.
Dat is je beginpunt.
Niet een snelle oplossing, maar een weg terug naar jezelf.
Diep, waarachtig en op jouw tempo.
Hieronder vind je de eerste manieren om te starten, afgestemd, veilig en met respect voor jouw proces.
1. Lees mijn verhaal – het boek ‘Hoe Kom Ik Hieruit’
Voor als je jezelf steeds opnieuw verliest, en je afvraagt waarom het zo diep raakt.
Mijn boek neemt je mee in mijn eigen ervaring met codependentie, toxische relaties en het proces van herstel.
Rauw, eerlijk en hoopvol.
Zodat je voelt: ik ben niet gek, ik ben niet alleen… en er is een weg naar buiten.
2. Clarity Call (gratis, 20 min)
Een kort kennismakingsgesprek waarin we voelen of we resoneren en of er een echte match is.
We verkennen kort waar jij nu staat en wat je verlangen is.
Het is geen coaching of sessie, maar bedoeld om helder te krijgen of mijn manier van werken past bij wat jij zoekt.
Alleen voor mensen die serieus overwegen om met mij verder te gaan.
3. Verhelderingssessie (60 min, €75)
Voor als je voelt dat je vastzit en behoefte hebt aan echte helderheid.
In deze sessie is er ruimte voor jouw verhaal én wat er onder de oppervlakte speelt in jou en in de dynamiek waarin je belandt.
We kijken samen naar:
-
Wat jouw zenuwstelsel doet
-
Waar jij jezelf verlaat
-
Wat je werkelijk verlangt
-
Wat er nodig is om te kunnen verschuiven (innerlijk en praktisch)
Je krijgt inzicht, richting en helderheid over wat voor jou nu passend is.
Als je daarna instapt in het traject, wordt dit bedrag in mindering gebracht.
→ Boek een Verhelderingssessie
4. Gratis zelftest – Hoe diep zit jij in het patroon?
Vraag je je af:
“Ben ik gewoon te gevoelig?”
“Of speelt dit al veel langer in mijn systeem?”
Deze test helpt je ontdekken hoe codependentie zich bij jou laat zien en waarom het zo verwarrend voelt.
Met heldere uitleg die landt. Zonder oordeel.
5. Zachte Start – 6 weken energetisch voortraject
Voor als je wilt beginnen… maar niet in één keer de diepte in.
Dit traject biedt zachte, maar krachtige begeleiding: uitleg, energetisch werk, reflecties en lichte opdrachten om jouw systeem voor te bereiden op diep herstel.
Geen haast.
Wel richting.
Een veilige landing vóór de echte transformatie.
6. 16-weeks traject – Diep herstel bij codependentie
Dit is het moment dat je niet langer wilt overleven, maar terug wilt keren naar jezelf.
Niet door harder je best te doen.
Maar door jezelf eindelijk écht te zien, te voelen en te dragen.
In 16 weken werken we intensief samen aan:
-
Het loslaten van oude patronen
-
Het helen van de onderliggende wonden
-
Het herstellen van jouw zenuwstelsel en innerlijke fundament
-
Het terugvinden van jouw kracht, grenzen en authenticiteit
Je wordt persoonlijk begeleid op alle lagen: lichaam, emoties, identiteit en waarheid.
Zodat er stap voor stap ruimte ontstaat voor rust, helderheid en innerlijke vrijheid.
→ Lees meer over dit programma
Je hoeft niet alles alleen uit te zoeken.
Je hoeft alleen de eerste stap te voelen.
Welke vorm je ook kiest, ik loop niet vóór je, niet achter je, maar naast je.
Van overleven… naar leven.
Terug naar jou.