Zachte Start – 6 Weken Energetisch Voortraject

 

 

Een veilige bedding om te landen in je lichaam, rust te brengen in je systeem, en stap voor stap terug te keren naar verbinding.

Waarom deze zachte fase belangrijk is

 

 

Wanneer je besluit dat het anders mag, komt er vaak onrust. Je lichaam reageert, je hoofd gaat twijfelen en je systeem wil terug naar het oude vertrouwde, zelfs als dat pijn doet. Dat betekent niet dat je niet klaar bent, het betekent dat je zenuwstelsel bescherming zoekt.

 

Voor wie jarenlang in overleving heeft geleefd, kan de stap naar diep herstel te groot voelen. Daarom bestaat de Zachte Start. Een zes weken durend voortraject waarin we niet de diepte ingaan, maar juist de basis leggen die daarvoor nodig is.

 

Het is geen therapietraject, geen emotionele duik en geen verkorte versie van het 16-weken traject. Het is een voorbereiding, een bedding waarin je systeem mag landen, stabiliseren en leren vertrouwen.

 

 

Wat je kunt verwachten

 

 

De Zachte Start is er niet om te graven, te analyseren of emoties open te maken. In deze eerste fase gaat het om rust, aanwezigheid en energetische stabilisatie.

 

We werken op het niveau van energie, niet met woorden of verklaringen, maar met afstemming. Je hoeft niets uit te leggen of te begrijpen. De energie beweegt vanzelf, precies daar waar jouw systeem het aankan, zodat spanning kan afvloeien en er meer ruimte ontstaat in je lichaam.

 

Deze sessies brengen zachtheid en rust, zonder dat je iets hoeft te doen. Je hoeft niet te voelen, te verwerken of iets te bereiken. Je mag gewoon zijn en merken dat jouw lichaam langzaam leert dat het weer veilig is om aanwezig te zijn.

 

Dit voortraject is bedoeld voor wie voelt dat er iets mag veranderen, maar nog snel overspoeld raakt door angst, spanning of paniek. Het helpt je systeem tot rust te komen en opnieuw te verbinden met de eenvoud van ademen, rusten en ruimte ervaren. Vanuit die basis kan later het diepere herstel plaatsvinden, in veiligheid en met meer draagkracht.

 

 

 

Over energie en jouw lichaam

 

Energie is geen mystiek concept. Het is jouw levensstroom, je adem, je bescherming, de beweging in jou die zich altijd aanpast aan wat je hebt meegemaakt. Soms stokt die stroom door angst, uitputting of jarenlange spanning. Dan lijkt er niets meer te bewegen, terwijl het leven diep vanbinnen nog steeds aanwezig is.

 

In deze zes weken werken we met die subtiele laag van energie, zonder systemen of dogma’s, maar met zuivere waarneming. De energie laat zien waar iets zich heeft vastgezet, waar ruimte mag ontstaan en waar het lichaam klaar is om te ontspannen. Het is geen spiritueel pad, maar een terugkeer naar de natuurlijke intelligentie van jouw systeem.

 

 

 

Wat je ontvangt

• Zes energetische sessies van 75 tot 90 minuten, afgestemd op jouw zenuwstelsel en energetische structuur

• Tussentijdse ondersteuning bij spanning, onrust of emotionele reacties

• Eenvoudige rust- en grondingsoefeningen voor thuis, gericht op ontspanning en stabiliteit

• Uitleg over wat er gebeurt in je lichaam, zodat je beter begrijpt waarom je systeem reageert zoals het doet

• Een veilige bedding waarin je mag landen, zonder druk, zonder verwachtingen

 

 

Investering: €720

Een waardevolle stap om innerlijke rust, helderheid en vertrouwen te herstellen, zodat jouw systeem zich kan voorbereiden op diepere integratie en herstel.

 

 

 

Een uitnodiging om te beginnen

 

Misschien voel je dat dit precies is wat je nu nodig hebt. Een begin dat niet overweldigt, maar je langzaam laat landen.

Een plek waar je adem weer ruimte krijgt, waar spanning mag zakken en stilte niet meer leeg voelt, maar zacht.

 

De Zachte Start helpt je om eerst veiligheid te vinden in jezelf. Zes weken waarin je mag ervaren dat je niet hoeft te vechten om te veranderen, maar dat echte verandering begint wanneer jouw lichaam zich weer veilig voelt.

 

Voel je dat dit resoneert? Neem gerust contact op om te delen waar je nu staat, dan kijken we samen of dit het juiste moment is voor jou.

 

Je hoeft het niet alleen te doen.

Je mag beginnen, precies waar je bent.