Cycle Breaker – De Moed om Generatietrauma te Doorbreken
Welkom op mijn blog
Diepgaande Inzichten over Codependentie, Heling & Vrijheid
Codependentie is geen ‘slechte relatiekeuze’ – het is een diep ingesleten overlevingspatroon, geworteld in je jeugd en je zenuwstelsel.
Jouw helingsproces begint met bewustwording:
✔ Waarom je steeds in dezelfde patronen belandt
✔ Hoe je zenuwstelsel je vasthoudt in onveilige dynamieken
✔ Hoe je je losmaakt van toxische relaties en innerlijke vrijheid opbouwt
Elke blog geeft je diepgaande inzichten, praktische tools en de eerste stappen naar echte transformatie.
Neem de tijd, laat de inzichten op je inwerken en weet dat jouw heling al in beweging is.
Codependentie & Narcistische Relaties
Voor iedereen die wil begrijpen waarom ze vastzitten in toxische relaties en hoe ze loskomen.
Codependentie, Narcisme & Jeugdtrauma – Waar Het Echt Begon
De Ware Macht van de Codependent – Hoe Jij de Narcist Stopt door Jouw Energie Terug te Nemen
De Onzichtbare Mishandeling – Hoe Narcisten Jouw Geestelijke Gezondheid Systematisch Ondergraven
Een narcist is altijd boos. Ook als hij lacht. Ook als hij je liefdevol aankijkt. Ook als hij je overlaadt met complimenten en aandacht. Die boosheid zit altijd onder het oppervlak – klaar om te ontploffen zodra jij ‘iets verkeerds’ doet.
Silent Treatment & Verdraaiing van de Werkelijkheid – Hoe Narcisten Jou De Schuld Geven en Straffen
Codependentie & Authentieke Relaties
Iedereen verlangt naar een diepe, oprechte verbinding — een relatie waarin je jezelf kunt zijn en volledig gezien wordt. Maar als je ooit bent opgegroeid met de overtuiging dat liefde iets is wat je moet verdienen, is die wens moeilijker te vervullen dan je denkt.
De Narcist Ontmaskerd en Jouw Reward.
Toxische Eigenschappen Herkennen – De Rode Vlaggen van Narcistisch Gedrag
Waarom Codependents Te Snel Vertrouwen en Hoe Narcisten Dat Misbruiken
Seks & Narcisme – Hoe Narcisten Seks Gebruiken als Machtsspel
Waarom Codependenten Zichzelf Verliezen in de Liefde – De Ultieme Spiegel van Onverwerkt Trauma
Spirituele Gaslighting – Hoe Narcisten Jouw Geloof en Bewustzijn Tegen Je Gebruiken
Narcisme Begrijpen – De Types, Manipulatietechnieken en Hoe Je Jezelf Beschermt
De Onzichtbare Draad – Waarom Zowel de Narcist als de Codependent Niet Meteen Loslaten en Beiden Stalken. Maar Op Verschillende Manieren.
Ik deel dit niet om te oordelen, maar omdat ik weet hoe verwarrend het kan zijn. Soms zien we pas wat ons vasthoudt als we het vanuit een andere hoek bekijken.
Codependentie: De Onzichtbare Keten die Je Vastzet in Toxische Relaties
Codependentie & Narcisme – Waarom Jullie Elkaar Blijven Aantrekken
Afstand nemen van een Toxische Ouder
Hoe Je Jezelf Beschermt tegen Predators en Manipulatie
Innerlijk Werk, Emotionele Heling & Zelfbewustzijn
Voor iedereen die zichzelf dieper wil begrijpen, emotionele patronen wil doorbreken en innerlijke groei wil omarmen.
Codependentie & Innerlijk Kind – Terug naar Waar Het Echt Begon
Je Innerlijke Tiener & Codependentie
Je Innerlijk Kind & Codependentie
Ben je echt klaar om jezelf onder ogen te komen? – De illusie van ‘klaar zijn’ en waarom heling niet wacht
Veel mensen wachten op het juiste moment.
Grenzen en Codependentie – Leren Voelen, Stellen en Bewaken
Inzicht in Triggers – Van Reactie naar Bewustwording en Kracht
De Kracht van de Zondebok – Hoe Familiepatronen Je Zelfbeeld Vormen
Van Innerlijk Kind tot Codependent – Hoe Je Jezelf Verloor en Weer Terugvindt
Emotionele Verwaarlozing – De Onzichtbare Wond die je Loskoppelt van Jezelf
Het Onderdrukken van Emoties – Waarom Jouw Gevoelens Nooit ‘Te Veel’ Zijn
Zenuwstelsel, Limbisch Systeem & Trauma Herstel
Codependentie en Je Lichaam: Waarom Terugkeren naar het Hier en Nu Essentieel Is voor Heling
Codependentie, Zenuwstelsel & Limbisch Systeem – Waarom Je Lichaam Vasthoudt aan Wat Pijn Doet
Hoe Angst Je Kan Bevrijden en Laten Groeien
De Illusie van Externe Oplossingen – Waarom De Weg Altijd Inwaarts Is
Trauma Begrijpen en Transformeren – Hoe Je Jouw Overlevingspatronen Doorbreekt en Je Zenuwstelsel Reset
Seksueel Misbruik op Jonge Leeftijd, Eetstoornissen & Codependentie – De Onzichtbare Link met Toxische Relaties
Waarom Loslaten van een Narcist Zo Moeilijk Is — Het Zenuwstelsel, Trauma Binding & Het Verlaten van Jezelf
Wil je verder gaan dan lezen en écht jouw patronen doorbreken?
Mijn 16-weken traject helpt je niet alleen inzichten te krijgen, maar ook om jouw zenuwstelsel en innerlijke kompas te resetten.
