Codependentie Herstel – Doorbreek Patronen & Herstel Je Verbinding met Jezelf
Herstel van binnenuit: vanuit je zenuwstelsel, je zelfbeeld en je innerlijke kracht.
Doorbreek de patronen. Herinner wie je werkelijk bent.
Codependentie is geen karakterfout.
Het is een oude overlevingsstrategie die diep verankerd zit in je zenuwstelsel.
Misschien herken je het:
• Je past je voortdurend aan aan de behoeften van anderen
• Je voelt je verantwoordelijk voor ieders gevoelens
• Grenzen stellen voelt als ‘gemeen’ of ‘egoïstisch’
• Liefde lijkt altijd hard werken – of pijnlijk
Je wéét dat dit niet gezond is.
Maar iets in jou blijft terugvallen in hetzelfde patroon.
Dat komt niet omdat je zwak bent.
Maar omdat jouw systeem getraind is op overleven in onveilige liefde.
Je lichaam kent geen andere weg.
Waarom praten alleen niet genoeg is
Je hebt misschien al therapie gedaan. Boeken gelezen. Inzicht gekregen.
Maar codependentie leeft niet alleen in je hoofd.
Het leeft in je lichaam. In je zenuwstelsel. In je diepste overtuigingen over liefde, veiligheid en eigenwaarde.
Zolang jouw lichaam onveiligheid als ‘vertrouwd’ ervaart, blijf je patronen herhalen — zelfs tegen beter weten in.
Stap voor stap van overleven naar thuiskomen in jezelf.
Via mijn Neuro Balance Coaching werk ik lichaamsgericht en trauma-geïnformeerd.
We werken niet alleen aan inzicht, maar aan échte herprogrammering.
✔️ We kalmeren je zenuwstelsel
✔️ Herstellen het contact met je lichaam
✔️ Doorbreken oude overlevingsreacties
✔️ Bouwen innerlijke veiligheid op
✔️ Halen je kracht en grenzen terug
Dit is geen standaard coaching.
Het is diep innerlijk werk, afgestemd op jouw tempo, ritme en draagkracht.
Voor wie is dit?
Dit hersteltraject is voor jou als je:
• Steeds opnieuw in ongezonde relaties belandt
• Moeite hebt met grenzen, eigenwaarde en jezelf op de eerste plaats zetten
• Voelt dat oude patronen jou klein houden
• Klaar bent om écht te helen — van binnenuit
Lees hier alles over het 1:1 Codependentie Hersteltraject
🌿 Meer lezen over heling bij codependentie?
Laat je inspireren door deze verdiepende artikelen:
Codependentie, Zenuwstelsel & Limbisch Systeem
→ Waarom je lichaam vasthoudt aan wat pijn doet
Hoe codependentie je lichaam uitput
→ Begrijp het effect op je zenuwstelsel en hoe je weer in balans komt
Hoe jeugdtrauma de basis legt voor codependentie
→ De onzichtbare invloed van je vroege omgeving
Waarom mentale heling alleen niet genoeg is
→ Ontdek waarom lichaamswerk en zenuwstelselherstel essentieel zijn
Je bent niet gebroken — je bent geprogrammeerd.
En die programmering kunnen we herschrijven.